Fit recepty

Objevte možnosti zdravé svačiny s lyofilizovaným ovocem

Lyofilizované ovoce v uzavíratelných dózách

Každý z nás si dokáže představit jedinečnou chuť oblíbeného ovoce. Jenomže v zimním období nám na zahradě ovoce neroste a v obchodech je často předražené. Naštěstí je možné do jídelníčku zařadit lyofilizované ovoce. Co to je? Na to se v tomto článku podíváme a sdělíme vám, proč toto ovoce do svačin přidávat. Co je vůbec lyofilizované ovoce? Zapomeňte na …

Objevte možnosti zdravé svačiny s lyofilizovaným ovocem Pokračovat ve čtení »

Dýňové noky

Dýňové noky z dýně hokaido

Suroviny na přípravu 500 g upečené a rozmixované dýně Hokaido 150 g jemně mleté špaldové mouky (nebo hladké mouky) 150 g hrubé mouky 1 žloutek Sůl, špetka bílého pepře a muškátového květu Parmezán Postup Před přípravou dýňových noků nejprve očistíme dýni, překrojíme ji, rozkrájíme na větší kusy a vydlabeme semínka. Dýni rozložíme na plech a …

Dýňové noky Pokračovat ve čtení »

Banánové smoothie s ovesnými vločkami a chia

Zdravé banánové smoothie s ovesnými vločkami a chia

Nestíháte si ráno nebo ke svačině připravit pořádné jídlo? Nebo jste v hubnoucím procesu? Připravte si zdravé banánové smoothie na hubnutí i na lehkou a rychlou svačinu či snídani. Smoothie je velmi jednoduché na přípravu. Banánové smoothie budou milovat i vaše děti. Nejenže dobře chutná, ale má i pro ně přidanou výživovou hodnotu. Nebojte se …

Banánové smoothie s ovesnými vločkami a chia Pokračovat ve čtení »

České superpotraviny, které jsou dostupné pro každého

Červená jablka superpotravina

V naší české krajině se nachází několik výjimečných superpotravin, které nejenže obohacují jídelníčky, ale také mají pozitivní vliv na naše zdraví a imunitní systém. Mezi ně patří například česká jablka, borůvky, česnek a další zdravé české suroviny. Pojďme se společně na tyto superpotraviny podívat. Česká jablka Jablka jsou pravým pokladem českých sadů a zahrádek. Jsou …

České superpotraviny, které jsou dostupné pro každého Pokračovat ve čtení »

Přejít nahoru