Kakaovo-kokosové nepečené kuličky s ořechy a ořechovým máslem

Suroviny na přípravu

  • 1 šálek vypeckovaných datlí nebo datlové pasty
  • 1 lžíce kakaového prášku
  • 1 lžíce kokosového oleje
  • 2 lžíce arašídového nebo jiného ořechového másla
  • 3/4 šálku kešu ořechů nebo vašich oblíbených ořechů
  • 1-2 lžičky mleté skořice
  • Na obalení: kakaový prášek, namleté lyofilizované ovoce, kokos
Kakaovo-kokosové nepečené kuličky s ořechy a ořechovým máslem

Postup

Recept na nepečené kuličky zahájíme tím, že ořechy dáme do mixéru a rozmixujeme je na hrubší mouku. Až budou mít ořechy správnou konzistenci, přidáme zbytek ingrediencí.

 

 

Mixujeme dál, dokud se všechny ingredience nespojí dohromady. Případně můžeme směs přenést do mísy a vypracovat těsto na nepečené kuličky rukama. Když máme těsto hotové, můžeme začít tvořit kuličky dle velikostí podle svých preferencí.

 

 

Každou kuličku obalíme v kakaovém prášku, kokosu nebo namletém lyofilizovaném ovoci či namletými ořechy. Díky tomu budou kuličky nejen hezky vypadat, ale zároveň zabráníme tomu, aby se kuličky při skladování nelepily.

 

 

Takto připravené nepečené kuličky jsou skvělou svačinou, která dodá energii a zdravé tuky.

Diskuze

Vaše e-mailová adresa nebude zveřejněna. Vyžadované informace jsou označeny *

Přejít nahoru